Яичные рулетики пришлись по вкусу и все. Эти рецепты очень легко сделать слишком. По сути, они являются здоровой альтернативы фаст-фудом и другими откорма упакованные продукты. С огромным выбор рецептов питательного яйцо никогда не покажется скучным. Дети их обожают, взрослые любят их, а старики их тоже люблю. Суть в том, что все любят блинчики! Это легко сделать или испечь блинчики блестящий Снэк-подготовка. Вы можете напихать туда любые овощи или мясо по вашему выбору. Они могут быть жареными или запеченными в зависимости от того, как здорово вы хотите, чтобы они были. Вкусные приготовления, как, например, быть съедены на двоих, завтрак и обед.
Куриное Яйцо Ролл
Ингредиенты
1 фунт фарша куриного
1 чайная ложка молотого имбиря
1 чайная ложка чесночного порошка
1 кварта арахисовое масло для жарки
2 столовые ложки все назначения муки
2 столовые ложки воды
2 чашки нашинкованной капусты
2 мл тертой моркови
8 (7-дюймовый квадрат) обертки яичный рулетик
2 столовые ложки семена кунжута (необязательно)
Способ
В сотейнике смешайте курицу, имбирь и чеснок. Перемешать, пока курица хорошо приготовлена, а значит, пока она не теряет светло-розовый цвет.
Нагреть масло в другой сковороде.
Тем временем смешать воду и муку в другую миску, пока они не образуют пасту.
Выложите один лист рисовой бумаги на плоской поверхности и материалов, с капустой, морковкой и куриной смеси.
Кисть яйцо ролл обертки с пастой и обжарить его в разогретом масле. Продолжайте поворачивать крен, пока это не становится коричневым.
После этого, поставьте эти рулоны на бумажные салфетки, чтобы впитать лишнюю нефть.
Китайский Яичный Рулетик
Ингредиенты
4 чайные ложки растительного масла
3 яйца, избили
1 средний кочан капусты, мелко нашинкованного
1/2 моркови, жульен
1 можно измельченные побеги бамбука
1 стакан высушенных, измельченных грибов
1 фунт китайский гриле или жареная курица
2 зеленый лук, тонко нарезанный
2 1/2 чайные ложки соевого соуса
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка сахара
1/2 чайной ложки моно глутамат натрия (глютамат натрия)
1 (14 унций) пакет обертки яичный рулетик
1 яичный белок, избили
4 чашки масла для жарки, или по мере необходимости
Способ
Нагрейте половину чайной ложки растительного масла на сковородке. Влейте взбитые яйца и готовьте, пока они не фирма. Отложите их в сторону, чтобы остыть и нарезать полосками.
Нагреть оставшееся масло в той же сковороде и обжарить капусту, морковь, бамбук, грибы, курица, зеленый лук, соевый соус, соль, сахар и глютамат натрия. Готовить их, пока овощи вам завяли.
Влить в яичные полоски и варить, пока все это перемешать.
Далее вывести фантики и положите их перед вами.
Заполнить каждый фантик с половиной столовую ложку смеси и сложите обертку.
Чистить эти обертки с взбитыми яйцами и зажарить их в разогретую маслом.
Подавать к столу горячими путем слива излишков масла.
Запеченный Рулет
Ингредиенты
2 стакана тертой моркови
1 может (14 унций) побегов фасоли, слить
1/2 стакана нарезанной чилим
1/4 чашки рубленого зеленого перца
1/4 чашки нарезанного зеленого лука
1 зубчик чеснока, рубленый
2 стакана мелко нарезанной вареной курицы
4 чайные ложки крахмала
1 столовая ложка воды
1 столовая ложка светлого соевого соуса
1 чайная ложка масла канолы
1 чайная ложка коричневого сахара
Щепотка кайенского перца
16 обертки яичный рулетик
Способ
В большой сковороде смешать морковь, капуста, каштаны, зеленый перец, лук, чеснок и курицу. Приготовить его хорошо, пока овощи не завяли и курица вареная.
Смешайте кукурузный крахмал, воду, соевый соус, масло, коричневый сахар, кайенский перец, пока они не становятся одним. Вливаем в куриную смесь и довести до кипения.
Теперь вывести фантики яйцо и положить половину столовой ложки куриной смеси в нем. Сложи и пальто с разбрызгивателем.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при 425°C в течение 10-15 минут.
Яйца являются богатым источником белков, витаминов, и они обладают низким уровнем насыщенных жиров. Вы можете сделать различные сочетания овощей и мяса, чтобы сделать ваш яичные рулетики аппетитные. Надеюсь, что вы весело делать их и наслаждаться ими еще больше, как ваш смаковать их.