Спорт и Фитнес - Футбол - 5 футбольных тренировок стрельбы и процедуры, чтобы улучшить свой гол забил



Хорошей тренировки всегда лучший способ совершенствоваться в игре в футбол. Практика делает игру идеальной, и вот несколько упражнений, чтобы навыки стрельбы лучше. Съемки-это важный навык, футболист должен иметь в своем арсенале, и тем более, если он играет на позиции форварда. Некоторые люди, естественно, лучше в стрельбе, чем другие. У них есть природный дар осознания, где цель, и вполне могут стрелять, даже не глядя, где гол, или вратарь. Но для нас смертных, мы отошли в часы стрельб, так что мы можем стать такими, как они однажды.

Удар по воротам
Это самый простой, самый элементарный сверла для малышей, которые только начинают играть в игру. Заставляйте ребенка стоять за "мертвого" мяча (не двигать шарик), и заставить его попробовать, чтобы стрелять мяч в цель. Если он не может ударить мяч в сетку, нет смысла идти вперед. Немного продвинутая версия этого упражнения, станции вратаря в цель, и заставить его выстрелить. Это улучшает видение и понимание молодого игрока, и учит ему, куда стрелять, как стрелять, и как использовать слабые стороны вратаря.

Вторым Касанием Выстрелил
Второе упражнение, чтобы остановить движущийся мяч и нанести удар. В матче, игрок будет встретить такую ситуацию, где он должен остановить передачу, а затем сделать снимок. Станция вратаря в ворота снова. Передать мяч нападающий из-за его, остановить мяч и стрелять по воротам. Первое прикосновение это важная часть этого сверла. Игрок должен получить мяч под свой контроль, прежде чем принимать выстрел.

Первое Касание Расстрелял
Многих реальных ситуациях не дает игроку время и пространство, чтобы остановить мяч и расстрелять. Остановка мяча может быть отнимающим много времени, и хороший защитник/вратарь может взять мяч подальше от него. Это упражнение учит игроков, чтобы стрелять без остановки мяч. Это может быть сложно, как он должен судить движения и угла мяч, а потом стрелять. Все в доли секунды! Тренер может усложнить это упражнение, передавая мяч под необычным углом, а не прямо к игроку.

1 против 2 дрели съемки
Это упражнение является продвинутым, но опять нарвется прямо из матч-день ситуации. Здесь, тренер линии до вратаря, а также защитник по воротам, и передает мяч молодого нападающего. Нападающий обыграл защитника, симулировать стрельбу с более слабой ноги, затем выстрелить с другой ноги. Если он сочтет нужным, он может иметь прямой выстрел, что позволит обойти защитника и вратаря. Это упражнение помогает улучшить процесс принятия решений и дриблинг.

Слабые Ноги
Попросту говоря, игрок сегодня не может себе позволить быть только с правой ноги или с левой ноги. Он должен уметь стрелять с обоих ногах. Так, дизайн футбольный сверла, где он также может улучшить стрельбу с неудобной ногой. Возможность снимать с более слабыми ноги добавляет дополнительное измерение к игре игрока, и помогает ему стать непредсказуемым.

Игрок должен научиться не бояться при виде встречного вратаря, или панику, когда сталкиваются защитники. Эти упражнения должны внушить самообладание в его инстинктивно, без страха.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



5 футбольных тренировок стрельбы и процедуры, чтобы улучшить свой гол забил 5 футбольных тренировок стрельбы и процедуры, чтобы улучшить свой гол забил