Здоровье - Кашель - Природные Отхаркивающие



Помимо более-рецепта лекарства, такие природные средства также могут помочь уменьшить заторы и неудобства, вызванные кашель, насморк и другие респираторные проблемы. Использовать природные отхаркивающие средства, безусловно, может творить чудеса. Некоторые из наиболее распространенных отхаркивающих средств представлены в следующей записи, взгляните. Знаете Ли Вы. Эфедра, известный как Ма Хуанг-это древнее китайское травяное лекарство от кашля, которое используется уже более 5000 лет. Шэньнун, отец китайской травяной медицины первая попробовала это растение и сделать его ключевой ингредиент в более чем ста китайских травяных лекарств для дыхательных путей.
Отхаркивающее Лекарство, которые помогают откашливать слизь и другие материалы из легких, бронхов и трахеи. Она делает это путем прореживания слизи, которая блокирует вентиляционных труб ведущих к легким. Прореженных слизь легче откашливать. В то время как люди часто ошибочно думают, что все лекарства от кашля являются отхаркивающие средства, в реальности только некоторые отхаркивающие средства, а другие огнезащиты. Огнезащиты предотвратить кашель и полезны для сухой надсадный кашель. За счет минимизации кашель, они обеспечивают комфорт и помогают лучше спать.

Общие Отхаркивающие

Пара
Почти каждый врач будет рекомендовать паровые ингаляции, которые разрыхляют слизь и поможет вам от кашля/продуть. Вдыхать пар, вы можете воспользоваться испаритель; используйте его дважды в день для лучшего результата. Кроме того, принять горячий душ тоже работает. Однако, если вы чувствуете себя слишком плохо, чтобы принять душ, затем налейте немного горячей воды в большом сосуде, и наклонитесь над ней. Накройте голову и кастрюлю полотенцем, чтобы создать условия в парилке, и осторожно дышите паром. Не быть слишком близко к судну или вы могли бы получить паровой ожог.

Эфирные Масла
Эвкалиптовое масло является еще одним эффективным натуральным отхаркивающим. Добавьте несколько капель в воду, которую вы будете использовать для паровых ингаляций. Кроме того, промокните немного на платок и нюхать его через день. Некоторые ароматические масла, такие как кипарисовое масло и можжевеловое масло также работать в качестве природных средств, и может быть использовано для ингаляций.

Воды и других жидкостей
Почему люди советуют пить много воды при простуде, он помогает разжижать слизь и позволяет его из тела легко. Он также держит дыхательные пути влажными, тем самым уменьшая раздражение. Вместе с водой, горячий чай с имбирем/лимоном и медом смягчает горло, а также может помочь тонкий слизь вниз.

Травяные Отхаркивающие

Примечание: все следующие травяные отхаркивающие средства абсолютно безопасны при использовании согласно рекомендации экспертов и в установленных размерах.

Анжелика
Корень этой травы является полезным для лечения заложенность в груди. Это стимулирующее и согревающее для легких. Это помогает ослабить слизь, тем самым облегчая заложенность. Рекомендуется использовать настойку корня или листьев, добавляют в кипящую воду, чтобы сделать чай.
Осторожно: ее применение не рекомендуется беременным женщинам, поскольку она вызывает менструальные выделения. Кроме этого, нет никаких побочных эффектов указаны.

Белокудренник
Это естественное отхаркивающее средство, которое можно употреблять в виде кашля. Соединение marrubiin в нем присутствует стимулирует бронхиальную секрецию и помогает очистить заложенность.
Предостережение: не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также младенцам. Чрезмерное применение белокудренника также может увеличить риск скачками биения. Длительное применение травы может привести к высокому кровяному давлению.

Солодки
Солодка используется с древних времен для лечения сухого кашля, астмы и аллергии. Глицирризин является ее основным компонентом, который помогает ослабить мокроту и кашель его из организма. Это снимет заложенность в грудной клетке и обеспечивает облегчение. Солодки корни содержат glycrrhizia соединения; естественный suppressant кашлья, что предотвращает кашель, боль и раздражение, связанные с ним. Солодки выпускается в виде конфет, настоек, капсул, таблеток и в целом.
Предостережение: хотя и очень редко, аллергические реакции, такие как отек на языке, губах или лице может быть результатом использования солодки. Кроме того, передозировка может вызывать головную боль, высокое кровяное давление и проблемы с сердцем.

Тимьян
Тимол является ключевым ингредиентом в масле тимьяна, который является одним из самых мощных отхаркивающие средства для лечения кашля и простуды, боли в горле и остром бронхите. При использовании в комбинации с шалфеем в паровые ингаляции, он помогает очистить слизи и снять заложенность. Учитывая его спазмолитическим качествам, он широко используется в сиропы от кашля.
Предупреждение: использование тимьяна в течение длительного периода может вызвать расстройство желудка, головная боль и головокружение. Потребление концентрированных тимьяновое масло категорически запрещается, поскольку он токсичен. Беременные и кормящие женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать чабрец в любой форме.

Анис Иссоп
Эфирные масла аниса иссопа свойства медведя отхаркивающее. Травяной чай можно приготовить путем дробления семена этой травы и вымачивая их в горячей воде. Вмешайте две чайные ложки сухих семян на один стакан кипятка, и пусть семена просачиваться в течение десяти минут. Затем процедите и пейте чай, когда он остынет. Этот чай является одним из лучших заложенность в груди реливеры. Масла в анисовый иссоп, как считается, полезно для легких респираторных заболеваний.
Осторожно: эфирное масло содержится соединение под названием Пино-camphone, что может вызвать судороги и припадки, когда потребляется в избытке. Медицинская консультация необходима перед использованием его для беременных женщин и детей.

Мятный
Он считается одним из самых мгновенных, хотя и временным, заложенность реливеры среди всех природных отхаркивающих средств. Ментол, ключ соединение, присутствующее в мятное масло, помогает очистить дыхательные пути. Из-за своей способности обеспечить мгновенное облегчение, ментол используется в качестве ключевого ингредиента во почти всех холодных трется.
Осторожно: при использовании мятного масла для массажа груди, его следует разбавлять некоторым другим базовым маслом, иначе он может вызвать раздражение кожи. Кроме того, не использовать это эфирное масло для младенцев.

Продукты с Отхаркивающим свойствами

Отхаркивающие средства не всегда должны быть в жидком виде. Горячая перец чили, хрен и другие пряные продукты также помогают ослабить и изгнать слизь из организма. Лук является лучшим примером отхаркивающее питание. Просто рубить лук может вызвать разжижение мокроты и очистка дыхательных путей. Используя сырого лука в пищу также может служить цели. Вы можете смешать несколько ломтиков лука с медом для улучшения вкуса; хранить смесь в банку. Встряхивать смесь через регулярные промежутки времени, и когда происходит застой крови, имеют 1-2 столовые ложки того же. Это обеспечит немедленное облегчение от заложенности.

Ваша диета играет важную роль в управлении заложенность носа и груди. Следовательно, только используя природные отхаркивающие средства, упомянутые выше, избегайте продуктов, которые повышают выработку слизи, таких как молочные продукты, мясо и жареную пищу, пока вы чувствуете себя лучше. Во время сна, поднять голову, опустив ее на подушку, чтобы ваши синусы и носовые проходы дренажного колодца.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Природные Отхаркивающие Природные Отхаркивающие